fbpx

afklaringsguiden.

En 4 trins guide til at perspektivere en oplevelse og din reaktion på den, som gør det lettere for dig at vælge dit næste skridt.

Vi kommer jævnligt ud for oplevelser, hvor vi har en kraftig reaktion, og hvor det ender med at fylde uforholdsvist meget indeni os. Det er let at tænke, at det er selve oplevelsen, der får os til at føle, som vi gør. I virkeligheden handler det om den betydning, vi selv tillægger oplevelsen.

Første gang? Lyt til introen:

00:00
00:00
  • 1. Betydningen 00:00

Gør som 1.000+ andre:

Opdag din undgåelsestype

Tag en lyntest der afdækker den dybereliggende årsag til, at du (eller andre) undgår at sige det svære.